Enseignement en Qi-Gong
Si tu donnes un poisson à un homme, il se nourrit une fois.
Si tu lui apprends à pêcher il se nourrira toute sa vie.
Qi 气 peut se traduire par énergie, force motrice, mouvement vital.
Gong 功 se traduit travail, effort, exploit.
Le Qi Gong est donc un travail, sous couvert d'effort, de l'énergie vitale de notre être.
Le Qi Gong peut soutenir plusieurs objectifs : santé, longévité, martialité ou spiritualité.
L'objectif de cet atelier sera :
- de vous faire découvrir, expérimenter et apprendre un outil "gymnique" afin de maintenir voir de renforcer votre santé.
- de vous aider à mettre en place cette dynamique quotidiennement.
- d'allier théorie et pratique pour une finaltié optimum.
Le fil conducteur de l'année sera l'apprentissage de la théorie de base du Qi Gong et la pratique du Ba Duan Jin.
Cet enchainement de 8 mouvements, très répandu en Chine et dans le monde, est facile d'accès et considérablement efficace.
Chaque période sera agrémentée d'un enseignement de 4 routines complémentaires :
- Septembre - Toussaint (6 séances) : auto-massage
- Toussaint - Noël (6 séances) : déverrouillage articulaire
- Noël - Février (6 séances) : Zhan Zhuang - médiation de l'arbre
- Février - Pâques (6 séances) : Qi-gong du matin.
Informations Pratiques
Séances le Jeudi de 18h00 à 19h00
à la Salle des Fêtes de Bétaille (46110)
Début le Jeudi 24 Septembre 2026
! Minimum de 10 élèves !
Séances découverte gratuite
le jeudi 3-10-17 Septembre
Tarifs unique pour 24 séances d'enseignement :
260€ + Adhésion Association Louisotte et Compagnie.